自分を知る 自分磨きで自信をつけるコツ（22歳新卒が実践したステップ６選）
はじめに｜自信が欲しくて「自分磨き」を始めようとしているあなたへ
「もっと自信を持ちたい」
「このままの自分じゃダメな気がする」
そう思って、
自分磨きという言葉にたどり着いた人も多いと思います。
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自分を知る 
自分を知る 「自分なんて大したことない」と思っていませんか？
「自分のことは分かっている」つもりの人ほど読んでほしい
人生を設計するための〈得意・苦手〉自己理解
はじめに｜自分のこと、どれくらい説明できますか？
突然ですが、
こんな質問をされたらどうでしょう。
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自分を知る 【後悔しないために】20代のうちにやっておいた方がいいこと5選
自分に自信がない人ほど読んで欲しい話
はじめに|「20代のうちに○○しとけ」にもやっとするあなたへ
「20代のうちにやっておいた方がいいよ」
「今が一番若いんだから」
こんな言葉を聞くたびに、
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自分を知る 自信のない私を卒業！自己肯定感を高める10つの方法
自己肯定感を高める10の方法──本当の鍵は“自己理解”にある
毎日、学校・仕事に行っては疲れる日々。
「なんで私って、こんなにダメなんだろう…」
夜、布団の中でひとり泣いたことはありませんか？
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自分を知る 3日坊主でも続いてるロルバーンノートの使い方
ノートを買った日は、
「よし、今日から書くぞ」って張り切って、何かを書く。
でも、
1日だけ書かなかった日があって、
「まあ、今日はいいか」
がきっかけで、次に開くタイミングを完全に失...
自分を知る 科学的に証明された！ 時間を無駄にする行動５選
「今日何もできなかった...」の正体
「今日もバタバタして、やりたいことができなかった」
「1日中動いてたのに、全然進んでない」
「時間が足りないって、いつも思ってる気がする」
そんな“時間のなさ”...
自分を知る 自分は何が得意で、何が苦手か|人生を設計するための自己理解
はじめに｜自分のこと、どれくらい説明できますか？
突然ですが、
こんな質問をされたらどうでしょう。
あなたは、どんなことが得意ですか？
逆に、どんなことが苦手ですか？
それを踏まえて、どんな...
自分を知る 【SNSで話題】ビジョンボードの作り方と効果
序章：夢は“見える化”すると動き出す
「目標はあるけど、なかなか行動できない」
「理想の未来はあるけど、毎日バタバタして気づけば何も変わっていない」
そんなふうに感じたことはありませんか？
夢や理想...
自分を知る 夢や理想を叶える手帳術(誰にもできる簡単５ステップ)
はじめに｜手帳を買ったのに、続かないあなたへ
手帳は好き
毎年買う
でも気づくと白紙が増えていく
そんな経験、ありませんか？
「私、続けるの向いてないのかな…」
そう思ってしまう人も...
自分を知る 「あなたの強みは何ですか？」1分以内に応えられない人はこれ読んで
はじめに｜この質問に詰まったこと、ありませんか？
「あなたの強みは何ですか？」
面接、自己紹介、雑談。
この質問が来た瞬間、
頭が真っ白になる
なんとなく用意した答えを言う
本当はしっ...